Металисти - Културисти, занимавате ли се с фитнес??? Опции

[blood_freak]

Много отдавна не съм писал в форума, а още по отдавна не съм пускал тема, но ето го и този момент!

Занимава ли се някои с бодибилдинг???

Аз лично съм тренирал няколко пъти по няколко месеца, но от 2-3 месеца сериозно съм се захванал с покачването на мускулна маса, правилна програма за тренировките и храненията и вземането на суплементи, като отбелязвам суплементи не забранени вещества.
Успех има и то виден за 2 и месеца и нещо съм качил 2-3 кг и 2 санта на ръката също така съм по развил и другите мускулни групички.

Според мен е доста добро занимание фитнеса, но изисква доста парички. Обаче все пак трябва да се направи някакво тяло точно в тези години 15-16-17 са идеален старт за покачването на мускулната маса и физическата сила. Пък и не мислите ли, че трябва да имаш някакво тяло за море или пък просто така за самочувствие

Ако някои тренира по усърдно може да сподели някои програма или хранителен режим или пък нещо за суплементите (протеини, гаинери, амино-кис. фетбърнари и т.н.)

[Drummer]

Ебаси машината си сглобил! Аз много не ги разбирам пистарките, даже и не мога да карам такъв.

къде караш, може да мина да погледам... между другото, добре ти изглежда колелото, защо му е толкова ниско седлото? urban style? педалите стават ли със закачане на обувките? харесват ли ти тия въртящите се скорости, аз някак не можах да им свикна, имам и един смотан МБ...

Ами, карам предимно по паркове из София, чат-пат на НДК, когато ми е скучно и се правя на позьор, nqh nqh. Иначе седалката ми е максимално ниска, за да мога да приклякам във въздуха възможно най-много, когато изпълнявам някой трик или просто се мятам отнякъде, за да имам по-голям контрол върху цялото колело, понеже тежестта ми е много ниско a.k.a. urban style/trial, точно. Истиснките trial bike-ове са без седалки. Педали за закачане на обувките? Wtf? С това нещо най-много да си разбиеш главата, ако не си с шлем. Много са опасни тия педали в повечето стилове. Колкото до скоростите, ами "въртящите скорости" (казва се "команди") са ми Revo Shift
и ми е наплъно достатъчно, защото не ги ползвам, много рядко се случва да сменя някой венец. Иначе палцовите команди по принцип са по-добри и по-скъпи.

Btw, колко ти тежи цялото колело? 2-3Kg?