Металисти - Културисти, занимавате ли се с фитнес??? Опции

[blood_freak]

Много отдавна не съм писал в форума, а още по отдавна не съм пускал тема, но ето го и този момент!

Занимава ли се някои с бодибилдинг???

Аз лично съм тренирал няколко пъти по няколко месеца, но от 2-3 месеца сериозно съм се захванал с покачването на мускулна маса, правилна програма за тренировките и храненията и вземането на суплементи, като отбелязвам суплементи не забранени вещества.
Успех има и то виден за 2 и месеца и нещо съм качил 2-3 кг и 2 санта на ръката също така съм по развил и другите мускулни групички.

Според мен е доста добро занимание фитнеса, но изисква доста парички. Обаче все пак трябва да се направи някакво тяло точно в тези години 15-16-17 са идеален старт за покачването на мускулната маса и физическата сила. Пък и не мислите ли, че трябва да имаш някакво тяло за море или пък просто така за самочувствие

Ако някои тренира по усърдно може да сподели някои програма или хранителен режим или пък нещо за суплементите (протеини, гаинери, амино-кис. фетбърнари и т.н.)

[KpuTukA]

Ех тези колела!!!
Няма друго такова преживяване, ти, колелото и пътеката...
Малко е неприятно когато останете ти и камъните под гъза, а колелото продължи само напред, но се преживява. Риска е напълно оправдан, всяка секунда си заслужава. Адреналина биещ в ушите, ускореното биене на сърцето, профучаващите дървета... Усещането за свобода и еуфорията те заливат като мощна вълна. Дълго след като си спрял не можеш да си намериш място и да се отървеш от чувството, че си едва ли не неуязвим.
ПРОСТО НЕСРАВНИМО
ВЕЛИКО

Градското каране ме отвращава - пълно с паплач, гнусен въздух(мнооо е готино да караш зад автобус ), тъпи шофьори. Само сутрин, когато отивам на работа, е готино да се кара, няма хора, няма коли - КЕФ. Обаче на връщане около 18.00 - АД.

Ако всичко върви нормално следващия месец ще се сдобия с нова машина и касапницата започва