Металисти - Културисти, занимавате ли се с фитнес??? Опции

[blood_freak]

Много отдавна не съм писал в форума, а още по отдавна не съм пускал тема, но ето го и този момент!

Занимава ли се някои с бодибилдинг???

Аз лично съм тренирал няколко пъти по няколко месеца, но от 2-3 месеца сериозно съм се захванал с покачването на мускулна маса, правилна програма за тренировките и храненията и вземането на суплементи, като отбелязвам суплементи не забранени вещества.
Успех има и то виден за 2 и месеца и нещо съм качил 2-3 кг и 2 санта на ръката също така съм по развил и другите мускулни групички.

Според мен е доста добро занимание фитнеса, но изисква доста парички. Обаче все пак трябва да се направи някакво тяло точно в тези години 15-16-17 са идеален старт за покачването на мускулната маса и физическата сила. Пък и не мислите ли, че трябва да имаш някакво тяло за море или пък просто така за самочувствие

Ако някои тренира по усърдно може да сподели някои програма или хранителен режим или пък нещо за суплементите (протеини, гаинери, амино-кис. фетбърнари и т.н.)

[Blashyrkh]

Ае, нямаше какво да взема друго. Рамката ми е Ontario Team Edition (не се продава отделно). Купувал съм си всичко отделно и затова излезе по-скъпо, понеже готово Ontario TE-то беше около 500 лева с ultra мизерни части. Щях да взимам рамка Climber, ама ми е страшно тежко просто. За trial въобще не става, a мека рамка не ми трябва, ако това си имал впредвид. Някакъв RAM HT1/2 също ставаха горе-долу, ама нещо RAM не ми харесват като цяло. Suntour-a е 60-70 кинта, да. И това е най-добрата вилка от ниския клас, която съм карал. Направих си я с отворена система и след едно яко смазване работи страшно добре и е лека. Сеа мислия да си купувам Judy SL U-Turn, понеже SR-то получи доста солиден луфт в ботушите. Иначе не ми трябваше скъпа вилка, а сложих доста скъпи други части (Truvativ, Acera, Alivio, Schwalbe, Remerx, etc).

Ако имаш предвид, че рамката на climbera не става за trail не съм съгласен с теб. Драг не са изкарвали по-нископрофилна рамка от нея. (и струва 140 лв). Материала също е алуминии 7005 и рамката тежи 2 3 килаи става "за всичко"
Рамовете са излишно скъпи. HT1,2 не се сравняват с един expert апример. Дори, що се отнася до меки рамки, пак не бих предпочел рам. 1700 лв за рамка с шок са прекалено висока сума при положение, че драгомира ти е 900 и не отстъпва много по качество.
Един приятел кара Judy SL и е супер недоволен. Струва 250 лв (май), а разликата с твойта е само в здравината и че може да се заключва. Работи супер дървено и бръща прекалено бързо. За тия пари ти препоръчвам някой Manitou Black нисък клас, или това което аз търся - EXR pro. На тази като и сложиш една пружина за 20 лв работи като Shiver - нечовешки. Ако държиш на Rock Shox поне някои Duke, защото juli-тата не стават. По високите класове на Сънтур също не са за изпускане.