Металисти - Културисти, занимавате ли се с фитнес??? Опции

[blood_freak]

Много отдавна не съм писал в форума, а още по отдавна не съм пускал тема, но ето го и този момент!

Занимава ли се някои с бодибилдинг???

Аз лично съм тренирал няколко пъти по няколко месеца, но от 2-3 месеца сериозно съм се захванал с покачването на мускулна маса, правилна програма за тренировките и храненията и вземането на суплементи, като отбелязвам суплементи не забранени вещества.
Успех има и то виден за 2 и месеца и нещо съм качил 2-3 кг и 2 санта на ръката също така съм по развил и другите мускулни групички.

Според мен е доста добро занимание фитнеса, но изисква доста парички. Обаче все пак трябва да се направи някакво тяло точно в тези години 15-16-17 са идеален старт за покачването на мускулната маса и физическата сила. Пък и не мислите ли, че трябва да имаш някакво тяло за море или пък просто така за самочувствие

Ако някои тренира по усърдно може да сподели някои програма или хранителен режим или пък нещо за суплементите (протеини, гаинери, амино-кис. фетбърнари и т.н.)

[Angermeans]

Drummer - Ти нали си с Drag Ontario Team ? Беше споменал, че ти е излезнал 800 кинта. Доколкото знам, стандартният му монтаж (на Веломания) е около 450лв. Какви подобрения си му правил ?

Аз съм хвърлил око на Drag Ontario, май такъв ще си купя тези дни ама смятам да му сменя вилката (базовата е Suntour M5000, харесал съм си Suntour XC60) и педалите (мразя пластмасови...)
Гумите, с които го предлагат, обаче са си баш за планинско, с тоя грайфер ако ги карам по асфалта ще заминат за нула време

П.С. Току що видях, че си ми писал в другата тема.

Този коментар е бил редактиран от Angermeans на May 12 2005, 12:07 AM