Металисти - Културисти, занимавате ли се с фитнес??? Опции

[pi4]

Баси, като почнете така да говорите за каските.
Все едно - "ЗАЩО ДА СИ СЛАГАМ КОЛАНА В КОЛАТА< САМО ДА МЕ СТЯГА"
Само, ако били задължителни. Ами, през кура им е на хората за тебе, дали трябва да са задължителни или не. Ако искаш носи, ако искаш не като във втория варият може да си разбиеш главата и да си останеш на место. Няма "само тоя път беше така", защото може да няма втори път, сещаш се. И т'ва "не си падам на главата", няма такова нещо при карането. Каквото си искаш прави де, просто съм виждал в пъти по-брутални пребивания от твоето на хора без каски и ОПРЕДЕЛЕНО сега нямаше да са в такъв вид, ако бяха сложили някаква каска или протектори тогава...

Понеже стана дума - http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/crash.mpg (1mb)

добре де, прав си, аз имах още няколко случки...
веднъж ударих няколко бири и карах из парка между семинарията и телевизионната кула, има едни много готини пътечки, гледаш само да не събориш някое дърво или някой корен да не те изхвърли. надувам си аз яко, избягвам няколко дървета (май са дъбове там), и бам в един трап, паднах си едно хубаво в шумата, то едно топло време беше, викам си, къде ще ставам, останах си на земята и заспах, та до вечерта. после станах и си продължих за къщи.
добре, добре, убеди ме, ще потърся нещо. някакви съвети? мен ми е много голяма главата и трудно си намирам шапки, та зимата съм без шапка главно.

[Wolfheart]

Абе не е толкова трудна мъртвата тяга, колкото си мислех. Преди се опитвах да го правя почти без свиване на колената, като наблягам да натоварвам гърба. Преди малко един приятел ми показа, как се прави свиването на коленете и стойката и...отлепих 130 кг.

[Drummer]

добре, добре, убеди ме, ще потърся нещо. някакви съвети? мен ми е много голяма главата и трудно си намирам шапки, та зимата съм без шапка главно.

Понеже нали си с пистарка и dirt jump каска няма да ти отива, та - http://www.bas-bg.com/newsite/index.php?lo...3&categoryid=12
Аз ползвам тази - http://www.bas-bg.com/newsite/index.php?lo...5&categoryid=12 и тая:
http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/SAFEBET.jpg
Разгледай, ако искаш и другите каски от BAS, може да си харесаш нещо.

[pi4]

добре, добре, убеди ме, ще потърся нещо. някакви съвети? мен ми е много голяма главата и трудно си намирам шапки, та зимата съм без шапка главно.

Понеже нали си с пистарка и dirt jump каска няма да ти отива, та - http://www.bas-bg.com/newsite/index.php?lo...3&categoryid=12
Аз ползвам тази - http://www.bas-bg.com/newsite/index.php?lo...5&categoryid=12 и тая:
http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/SAFEBET.jpg
Разгледай, ако искаш и другите каски от BAS, може да си харесаш нещо.

благодаря ти, двете твоите няма да са сигурно, нямам да си падам по лицето надявам се. то главното е на завоите, ако не зо вземеш и литнеш настрани и се олепиш на някоя скала. втората опасност е челно излитане през кормило след сблъсък с кола.
ще питам майстора и без това от него трябва да купувам, дава ми още 10% отстъпка, ама трябва да знам какво да търся, че много се прецаках с педалите и май трябва да купувам нови. тия така се закопчават здраво за обувките, че няма откопчане, вече най-малко 5 пъти падах, но то не се брои, щото е при спряло състояние.

[Blashyrkh]

Каската е важна - спор няма. Аз имам един Laser Fugitive. Доволен съм, но се 4упи лесно. Бих си зел един фубав фулфейс ама нямам свободни 100 150 лв.
Ако ви се гледат пребивания - тук

[pi4]

вчера мина в обсъждане на хорори с колела разни. никой няма каска от нас, обаче се съгласихме, че в изброените истории каска нямаше да помогне никак. аз честно предпочитам да си отварям очите и да намалявам на кръстовище и ако видя куче или дете. и вече не карам по улицата...

[Blashyrkh]

Не винаги зависи от теб. Ти ще намалиш, но пияния шофьор не. На улицата никои не пази колоездачите.

[pi4]

Не винаги зависи от теб. Ти ще намалиш, но пияния шофьор не. На улицата никои не пази колоездачите.

така е, ако ти е писано, но аз съм решил, че ще живея още дълго и затова пресичам на червено (само пеш!) без да се оглеждам.
една от историите: колоездач на шосето, един с кола опитва да го задмине, срещу него обаче изниква друг, първият опитва да се мушне зад колоездача, но не намалява достатъчно; удря го отзад, колоездачът литва назад и с глава в стъклото, чупи врата, веднага mortus, от мястото направо в ковчег и ciao!
каквото му е писано на всеки... все пак гледам да намалявам и да си отварям очите. онзи ден един дърт педал с колело едва не ме отнесе на един светофар, караше в грешното платно, на милиметри беше!

[Angermeans]

Абе не е толкова трудна мъртвата тяга, колкото си мислех. Преди се опитвах да го правя почти без свиване на колената, като наблягам да натоварвам гърба. Преди малко един приятел ми показа, как се прави свиването на коленете и стойката и...отлепих 130 кг.

Ми човече, мъртвата тяга е възможно най-доброто упражнение с тежести изобщо, защото участва цялото тяло и товари адски много мускули. Да не говорим, че ако го изпълняваш напълно чисто и правилно оправя стойката на тялото (същото донякъде важи и за клека).
Но там трябва изпълнението да е най-чисто и никога не го прави го отказ, защото кръста ще ти замине ! И го прави в малко повторения - не повече от 6-7, но изпълнявай бавно и чисто...

[Blashyrkh]

Чакайте да се изфукам докато още е време . МТБ Форевър !!!

[Drummer]

Чакайте да се изфукам докато още е време . МТБ Форевър !!!

Nqh, тая синята каска доста ме радва. Има я при Нина, ама така и не събрах пари, за да си я купя. Иначе това, дето го яздиш, старият Цlimber ли е или Ontario TE limited?
Btw, тука съм качил малко trial клипчета по 3-4 mb. Може да видите за какво иде реч, тия дето не знаят.

[Angermeans]

Drummer - Ти нали си с Drag Ontario Team ? Беше споменал, че ти е излезнал 800 кинта. Доколкото знам, стандартният му монтаж (на Веломания) е около 450лв. Какви подобрения си му правил ?

Аз съм хвърлил око на Drag Ontario, май такъв ще си купя тези дни ама смятам да му сменя вилката (базовата е Suntour M5000, харесал съм си Suntour XC60) и педалите (мразя пластмасови...)
Гумите, с които го предлагат, обаче са си баш за планинско, с тоя грайфер ако ги карам по асфалта ще заминат за нула време

П.С. Току що видях, че си ми писал в другата тема.

Този коментар е бил редактиран от Angermeans на May 12 2005, 12:07 AM

[Blashyrkh]

Карам Цлимбер на един приятел. Мз комп. Много е зле колелото, но за парите си е екстра. (хидравлики ала бала). Каската е супер евтина (70 лв) за фулфейс, но си върши добра работа. Само да не беш синя...

Angermeans - тая вилка не е най-доброто решение. Работи добре ама не е много здрава. Едно по-яко спускане и луфтче.

[Angermeans]

О човече, аз за downhill изобщо не мисля засега. Както казах, ще си карам предимно из паркове и чат-пат XC примерно. Затова и не съм склонен на този етап да давам повече пари, просто няма смисъл...

[Blashyrkh]

Btw, тука съм качил малко trial клипчета по 3-4 mb. Може да видите за какво иде реч, тия дето не знаят.

Добри образователни филмчета. Аз пък мога да карам седнал на руля

[Drummer]

Drummer - Ти нали си с Drag Ontario Team ? Беше споменал, че ти е излезнал 800 кинта. Доколкото знам, стандартният му монтаж (на Веломания) е около 450лв. Какви подобрения си му правил ?

Всичко си смених. От колелото само рамката и вилката остана. T.e. не е "оставало", защото съм си купувал всичко отделно де, ама да имаш представа.

Добри образователни филмчета. Аз пък мога да карам седнал на руля

Аз не мога.

[Ataegina]

]

Понеже стана дума - http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/crash.mpg (1mb)

този само като го видях и ми призля... при такова произшествие си чупиш врата одма и с каска и без каска - добре, че там имаше някакви клонки и не уцели цимента с брадичката или муцуната си.

[Slash]

Всъщност главата му пада в тревите, поне на мен ми се струва така. Виж гърдите в тия плочки е гадно да цапнеш.

[Wolfheart]

Ми човече, мъртвата тяга е възможно най-доброто упражнение с тежести изобщо, защото участва цялото тяло и товари адски много мускули. Да не говорим, че ако го изпълняваш напълно чисто и правилно оправя стойката на тялото (същото донякъде важи и за клека).
Но там трябва изпълнението да е най-чисто и никога не го прави го отказ, защото кръста ще ти замине ! И го прави в малко повторения - не повече от 6-7, но изпълнявай бавно и чисто...

Гърба се товари...и то почти целия. С другите мускулни групи извършваш спомагателни движения, за да можеш да го направиш правилно. Краката пак се товарят, но не достатъчно....ако искаш да ги натовариш, като хората, правиш друго упражнение.

[Slash]

Аз знам едно упражнение, с женска тяга, при което се натоварват всички мускули.

[Angermeans]

[Гърба се товари...и то почти целия. С другите мускулни групи извършваш спомагателни движения, за да можеш да го направиш правилно. Краката пак се товарят, но не достатъчно....ако искаш да ги натовариш, като хората, правиш друго упражнение.

Спомагателните движения също са си натоварване. Пък и всичко зависи от тежестта и концентрацията при изпълнението.