Металисти - Културисти, занимавате ли се с фитнес??? Опции

[Beerzebub]

^ Т'ва е "downhill машина", така ли?

[Drummer]

^ Т'ва е "downhill машина", така ли?

Не е, разбира се. Т'ва го ползвам за cross country, когато съм горе, иначе за downhill карам един SCOTT за 3000 лева, ама не е мой, пък и никога не бих дал толкова пари за такова колело. Сещаш се.
Пък и има downhill hardtail дисциплина, каквото е моето на снимката. Сещаш се.

[pi4]

ами аз съм повече фан на шосейното колездене, сега съм с трети или четвърти бегач. евтино не е, излезе ми към над 4000 лв, с отстъпките, все пак е по-евтино отколкото МБ. и аз да си направя hall of fame:
рамката е tommasini techno, правена по мите мерки, пасва идеално, ръчна направа (чаках няколко месеца), също и боядисването (цветът не са го докарали обаче много-много). нарочно си взех стоманена рамка, а не алуминиева, много по-класическо е, тръбите са съвсем тънки на диаметър, освен това стоманените обират вибрациите по меко от алуминиевите (твърди новият ми майстор).
старият майстор пък казваше: рамката трябва да е италианска! е, послушах го. между другото, стоманените рамки са рядкост, всичко е алуминий, има и карбон, и титан, но те вече са безумно скъпи; даже италианските производители: pinarello, bianchi, не се свенят да произвеждат в азия, имал съм едно единствено азиатско колело - направо отвратително, просто технологията на обработка на металите им е terra incongnita.
гарнитурате ми е Campagnolo Veloce, някои части са от chorus и record. спирачките са добри, декласаторът не го бива много-много... мразя всякакви shimano гарнитури, защото са азиатски.
каплите са campagnolo proton, имах доста тежко приключение с тях (задната), издържа.
това е в общи линии, малко се минах с педалите, но мога да ги сменя.

Ами, ако си много ЩУР може да те пробваме, понеже аз също се занимавам с планинско колоездене (downhill - на наш език) и trial стил, т'ва е нещо като urban style. Разни номера с байка и т.н. Ама напоследък нещо Витоша не ме блазни. Както и да е, та, явно си купуваш някакви боклуци, за да се трошат толкова бързо. То всичко се троши де, ама някой качествен байк, по-трудно. И няма как да не си направя малко 15 minutes of fame:
http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/OntarioTE.JPG
Т'ва е машината.
Около 800-900 лева струва, а екипировката ми е около 200.

къде караш, може да мина да погледам... между другото, добре ти изглежда колелото, защо му е толкова ниско седлото? urban style? педалите стават ли със закачане на обувките? харесват ли ти тия въртящите се скорости, аз някак не можах да им свикна, имам и един смотан МБ...

[Drummer]

Ебаси машината си сглобил! Аз много не ги разбирам пистарките, даже и не мога да карам такъв.

къде караш, може да мина да погледам... между другото, добре ти изглежда колелото, защо му е толкова ниско седлото? urban style? педалите стават ли със закачане на обувките? харесват ли ти тия въртящите се скорости, аз някак не можах да им свикна, имам и един смотан МБ...

Ами, карам предимно по паркове из София, чат-пат на НДК, когато ми е скучно и се правя на позьор, nqh nqh. Иначе седалката ми е максимално ниска, за да мога да приклякам във въздуха възможно най-много, когато изпълнявам някой трик или просто се мятам отнякъде, за да имам по-голям контрол върху цялото колело, понеже тежестта ми е много ниско a.k.a. urban style/trial, точно. Истиснките trial bike-ове са без седалки. Педали за закачане на обувките? Wtf? С това нещо най-много да си разбиеш главата, ако не си с шлем. Много са опасни тия педали в повечето стилове. Колкото до скоростите, ами "въртящите скорости" (казва се "команди") са ми Revo Shift
и ми е наплъно достатъчно, защото не ги ползвам, много рядко се случва да сменя някой венец. Иначе палцовите команди по принцип са по-добри и по-скъпи.

Btw, колко ти тежи цялото колело? 2-3Kg?

[Sw1tched]

О, там винаги съм най-слаб - 5 х 85кг май ми беше максимума, който бях стигнал.

Да ти имам слабото аз 5 правих макс с 70 кг ..е, тежа 60 кг все пак ама хм, трябва пак да почна да вдигам, че много 'машини' се навъдиха

[pi4]

Ебаси машината си сглобил! Аз много не ги разбирам пистарките, даже и не мога да карам такъв. 

то не е сложно, има два критични момента само: тръгване и спиране. при първото е важно да не те хване шубето, падането не ти мърда, затова най-добре с по-ниско седло. при спирането трябва лека координация, за да стигнеш в точния момент земята с крак, иначе пак падане. баща ми така се изтърси пред мене, хем е карал и той. иначе седлото трябва да е високо, иначе не става просто.
това обаче не е пистово колело, а за шосе, повечето МБта ги оставям да ми дишат прахта и то за кратко, защото после им изчезвам от погледа. само има едни спортяги, дето прасеца им е дебел колкото гръдния ми кош, карат като че ли гони змеят, с тях е по-трудно, веднъж минат ли те, край! те карат без да спират на кръстовища и аз се отказвам в тоя случай, чак пък толкова запален не съм.

Btw, колко ти тежи цялото колело? 2-3Kg?

е, чак толкова не е, може би някакви супер скъпи пистови колела, които са без скорости и спирачки... само рамката и вилката са над 2кг. не съм го мерил, но мисля е под 10кг или около. ако имаш карбонова рамка и всичко от най-скъпото, може би можеш да докараш до 6 кг. ама цената вече не знам къде отива, колкото на една средна кола, сигурно.

Иначе палцовите команди по принцип са по-добри и по-скъпи.

аз пък не ги обичам, защото прехвърлят все по една скорост, освен това трябва точно да са центрирани. това харесвам на тия campagnolo гарнитури: прехвърляш до три венеца (задни) и можеш да нагласяш фино според извивката на веригата; shimano е друг принцип.
то даже да ти кажа, тоя бегач е по-скоро евтин, в долната половина по-скоро, но нарочно не исках, първо защото имат по-големи скорости (мисля докъм 1:5) и пребиването не ми мърда; второ, че не смея да го оставя някъде, че не се знае дали ще го намеря после, аз това си го държа в къщи и без това, дори и в мазето не е сигурно.

[Валкирия]

Какво да ви кажа...ако бях мъж,на въпроса Дигате ли? ,щях да ви кажа-ами по-високо от кл...р и по тежко от чаша не,ама не съм,тъй че:не, не си падам много-много по бодибилдинга.Не ща мускули /жена с мускули като балони,дигаща егаси тежките щанги- /Правя упражнения по един час дневно,ходя много пеша,тичам 1 седмично и честно казано,има резултат-поркам си колкото биричка си искам,ям каквото душа поиска-но не ми се отразяват

[Wolfheart]

Бах..от лежанка какво си вдигал?

О, там винаги съм най-слаб - 5 х 85кг май ми беше максимума, който бях стигнал.

Мене рекорда ми е 4х100 кг
Иначе не съм си помислял да клякам с повече от 80. А мъртвата тяга не съм я првавил от страх да не си потроша гръбнака и няма и кой да ме научи, да го правя като хората.
Иначе миналата година ходих да помпам по-често, а сега от много работа не ми остава много време, но оспявам да намеря за ~2 пъти в седмицата да ходя. Кофтито е, че като свикна да хапвам повече, покрай тренировките и след като спра да тренирам, продължавам да се тъпча със същото темпо, с което съм свикнал и започва надебеляването.
Хранителни добавки никога не съм взимал и нямам намерение скоро да взимам. Познавам много хора, които взимат и освен, че трупат и повечко мазнини и пъпчасват. А пъпки си имам достатъчно, не ми трябват повече. Освен това след спиране на взимане на добавките и понамалят тренировките, губят масата, която са натрупали за отрицателно време.

[falio`]

A 6to se otnasq do drug vid sport ... az sum ot lagera na Sep.
Vsu6nost zdravo me murzi.

Защото и двамата сте Раци.
Не ви е заложено да спортувате. Виж, Близнаците и Везните сме друга песен.

аз пък знам 3ма 4оека дето са раци и и тримата ходят постоянно на фитнес и са някфи спортисти.

[Blashyrkh]

Ами, ако си много ЩУР може да те пробваме, понеже аз също се занимавам с планинско колоездене (downhill - на наш език) и trial стил, т'ва е нещо като urban style. Разни номера с байка и т.н. Ама напоследък нещо Витоша не ме блазни. Както и да е, та, явно си купуваш някакви боклуци, за да се трошат толкова бързо. То всичко се троши де, ама някой качествен байк, по-трудно. И няма как да не си направя малко 15 minutes of fame:
http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/OntarioTE.JPG
Т'ва е машината.
Около 800-900 лева струва, а екипировката ми е около 200.

Не знаех, че има любители на mtb , наоколо. Приятно изненадън съм.

Drummer, май си се преебал да дадеш 900 за тва колело. Доста по-добро може да се сглоби за такива пари. А сънтура струва 60 лв, нали? (поправи ме ако греша)




Колкото до фитнеса, бях супер яко запален до преди година, но лакътя ми изигра лоша шега въпреки че не се натоварвах излишно. Имах програми, диети (хранителни добавки, обаче не съм вкусвал). Имах доста сносен растеж на мускулите (за 4 месеца имах около 10 см в гърдите). Голям удар за мен беше факта, че трябваше да се откажа...

[KpuTukA]

Ех тези колела!!!
Няма друго такова преживяване, ти, колелото и пътеката...
Малко е неприятно когато останете ти и камъните под гъза, а колелото продължи само напред, но се преживява. Риска е напълно оправдан, всяка секунда си заслужава. Адреналина биещ в ушите, ускореното биене на сърцето, профучаващите дървета... Усещането за свобода и еуфорията те заливат като мощна вълна. Дълго след като си спрял не можеш да си намериш място и да се отървеш от чувството, че си едва ли не неуязвим.
ПРОСТО НЕСРАВНИМО
ВЕЛИКО

Градското каране ме отвращава - пълно с паплач, гнусен въздух(мнооо е готино да караш зад автобус ), тъпи шофьори. Само сутрин, когато отивам на работа, е готино да се кара, няма хора, няма коли - КЕФ. Обаче на връщане около 18.00 - АД.

Ако всичко върви нормално следващия месец ще се сдобия с нова машина и касапницата започва

[Blashyrkh]

Е аз съм чак септември. Но пък дотогава се зарибявам с класики от рода на Cain Reaction 3, Disorder, Kranked 5(май ми е любимо)

[Drummer]

Drummer, май си се преебал да дадеш 900 за тва колело. Доста по-добро може да се сглоби за такива пари. А сънтура струва 60 лв, нали? (поправи ме ако греша)

Ае, нямаше какво да взема друго. Рамката ми е Ontario Team Edition (не се продава отделно). Купувал съм си всичко отделно и затова излезе по-скъпо, понеже готово Ontario TE-то беше около 500 лева с ultra мизерни части. Щях да взимам рамка Climber, ама ми е страшно тежко просто. За trial въобще не става, a мека рамка не ми трябва, ако това си имал впредвид. Някакъв RAM HT1/2 също ставаха горе-долу, ама нещо RAM не ми харесват като цяло. Suntour-a е 60-70 кинта, да. И това е най-добрата вилка от ниския клас, която съм карал. Направих си я с отворена система и след едно яко смазване работи страшно добре и е лека. Сеа мислия да си купувам Judy SL U-Turn, понеже SR-то получи доста солиден луфт в ботушите. Иначе не ми трябваше скъпа вилка, а сложих доста скъпи други части (Truvativ, Acera, Alivio, Schwalbe, Remerx, etc).

Няма друго такова преживяване, ти, колелото и пътеката...
Малко е неприятно когато останете ти и камъните под гъза, а колелото продължи само напред, но се преживява. Риска е напълно оправдан, всяка секунда си заслужава. Адреналина биещ в ушите, ускореното биене на сърцето, профучаващите дървета... Усещането за свобода и еуфорията те заливат като мощна вълна. Дълго след като си спрял не можеш да си намериш място и да се отървеш от чувството, че си едва ли не неуязвим.
ПРОСТО НЕСРАВНИМО
ВЕЛИКО

Дам. Най-якото спускане, което съм правил е offroad пътеката след Златните Мостове. Излизаш направо на Валадая с около 60-70km/h. Извънземно е просто.
Градското каране не е чак толкова зле, ако знаеш откъде да минаваш. В парковете също е свежо.

[Ro6ava GarGa]

wow...почти забравих к'ва беше темата...;)аз не ходя на фитнес...не ме кефят мнооого мноого мускулестите "пичове" дето висят по фитнесите...това не ми е мнемието за естетично:) както и да е...ако е за поддържане на форма и без химия..ок...но винаги ми е харсвал повече спорта тип плуване...разни боини изкуства...езда...дори шах:)

[Blashyrkh]

Ае, нямаше какво да взема друго. Рамката ми е Ontario Team Edition (не се продава отделно). Купувал съм си всичко отделно и затова излезе по-скъпо, понеже готово Ontario TE-то беше около 500 лева с ultra мизерни части. Щях да взимам рамка Climber, ама ми е страшно тежко просто. За trial въобще не става, a мека рамка не ми трябва, ако това си имал впредвид. Някакъв RAM HT1/2 също ставаха горе-долу, ама нещо RAM не ми харесват като цяло. Suntour-a е 60-70 кинта, да. И това е най-добрата вилка от ниския клас, която съм карал. Направих си я с отворена система и след едно яко смазване работи страшно добре и е лека. Сеа мислия да си купувам Judy SL U-Turn, понеже SR-то получи доста солиден луфт в ботушите. Иначе не ми трябваше скъпа вилка, а сложих доста скъпи други части (Truvativ, Acera, Alivio, Schwalbe, Remerx, etc).

Ако имаш предвид, че рамката на climbera не става за trail не съм съгласен с теб. Драг не са изкарвали по-нископрофилна рамка от нея. (и струва 140 лв). Материала също е алуминии 7005 и рамката тежи 2 3 килаи става "за всичко"
Рамовете са излишно скъпи. HT1,2 не се сравняват с един expert апример. Дори, що се отнася до меки рамки, пак не бих предпочел рам. 1700 лв за рамка с шок са прекалено висока сума при положение, че драгомира ти е 900 и не отстъпва много по качество.
Един приятел кара Judy SL и е супер недоволен. Струва 250 лв (май), а разликата с твойта е само в здравината и че може да се заключва. Работи супер дървено и бръща прекалено бързо. За тия пари ти препоръчвам някой Manitou Black нисък клас, или това което аз търся - EXR pro. На тази като и сложиш една пружина за 20 лв работи като Shiver - нечовешки. Ако държиш на Rock Shox поне някои Duke, защото juli-тата не стават. По високите класове на Сънтур също не са за изпускане.

[Drummer]

Ако имаш предвид, че рамката на climbera не става за trail не съм съгласен с теб. Драг не са изкарвали по-нископрофилна рамка от нея. (и струва 140 лв). Материала също е алуминии 7005 и рамката тежи 2 3 килаи става "за всичко"
Рамовете са излишно скъпи. HT1,2 не се сравняват с един expert апример. Дори, що се отнася до меки рамки, пак не бих предпочел рам. 1700 лв за рамка с шок са прекалено висока сума при положение, че драгомира ти е 900 и не отстъпва много по качество.
Един приятел кара Judy SL и е супер недоволен. Струва 250 лв (май), а разликата с  твойта е само в здравината и че може да се заключва. Работи супер дървено и бръща прекалено бързо. За тия пари ти препоръчвам някой Manitou Black нисък клас, или това което аз търся - EXR pro. На тази като и сложиш една пружина за 20 лв работи като Shiver - нечовешки. Ако държиш на Rock Shox поне някои Duke, защото juli-тата не стават. По високите класове на Сънтур също не са за изпускане.

Ами, това ми е мнението, понеже съм карал Climber (с SR XC60 пак) на trial и сравнение с моето Ontario ми стори адски тежко за повдигане, нищо че е 14" размер и се отказах. Впрочем, Drag са вадили и Ontario TE Limited (14"), което е 1:1 с Climber-a, но с по-малко подсилки в челото, ама прекалено бързо свърши тая серия.
Иначе не държа много на Rock Shox-a. Judy TT (без U-Turn) ми се стори доста приятна вилка и си харесах SL-а, защото друго за тия пари няма, понеже на Suntour fork-oвете в тоя ценови диапазаон (Axon-D-RL, Duro-D, XC-Pro-D-TA и други с маслено смекчаване) въобще не работели като хората, а и не ми трябва вилка с много голям ход, понеже само ще ми пречи и ще разбие челото на рамката...

[Angermeans]

Не че се заяждам, ама... защо не си отворите нова тема ?

Тук все пак ставаше въпрос за бодибилдинг и фитнес

[pi4]

Не че се заяждам, ама... защо не си отворите нова тема ?

Тук все пак ставаше въпрос за бодибилдинг и фитнес

прав си! хайде някой да отвори една тема "металисти на педали", че тук бодибилдерите ги смазаха тези дискусии

инак, ей! браво на вас, много сте навътре! ще взема и аз да се запаля за едно МБ. имам едно приятелче и мога да го разпитам, той си е сглобил доста прилично нещо и знае кое от къде се купува. рамката е steppen wolf и е доста скъп по принцип най-добре е да се купува на части и никога на цяло, освен ако парите не трябва да се минимизират. опитът ми учи обаче, че минимизирането после излиза през носа, да не говорим ако ти се скъса някоя заварка.

60-70 km/h на владая! браво бе! аз не смея повече от 45, че знам ли ги спирачките дали ще удържат или няма някой да изскочи от някоя странична улица.

[Sw1tched]

60-70 km/h на владая! браво бе! аз не смея повече от 45, че знам ли ги спирачките дали ще удържат или няма някой да изскочи от някоя странична улица.

Аз с миналото колело, което беше с твърди рамка и вилка, с калници фарове и километраж карах с 60 в Западен Парк Като си спомня какъв боклук беше това колело - Ultra Gepard ..с него ми е и най-якото пребиване пак на западен парк с 55км/ч кормилото ми се 'откачи' един вид колелото завиваше свободно и съответно около 5 секунди се влачих по корем като супер мен ..ех спомени

[Wolfheart]

хмм, като става въпрос за колелета, 3-ти, 4-ти и 5-ти клас обикалях Бургас с едно балканче (само Меден Рудник не съм стигал). Един вид ми беше основно занимание. След това се заиграх на електронни игри, след това ми донесоха компютъра и го зарязах. Иначе в Бургас живея на 9-тия етаж и когато асансьора не работи, само като си помисля, че ще трябва да го качвам по стълбите и ми призлява.

[Blashyrkh]

моя рекорд е 65 на небезизвестната МОНЦА...

[````````]

darga...Ако четеш още...:")) Иво ли имаш предвид?
Аз го видях в фитнеса... Божкеле..къде съм гледала зимата.. този има баси зверското тяло. А преди изобщо не ми е направило впечатление.

[Slash]

Бе тука за колела се говори...

[darga]

Да бе Ники..Питаш ли по плажа дето съм го виждала ....Направо ме разби,маниак ...А като ми разправя с какви неща се "захранва" от време на време Казала съм,че ще го изселя ако не се поспре малко!!!

[Drummer]

60-70 km/h на владая! браво бе! аз не смея повече от 45, че знам ли ги спирачките дали ще удържат или няма някой да изскочи от някоя странична улица.

Ние преди да влезнем във Владая карахме по тази пътеката с около 60-70km/h, а ми се стори, че карах с около 150 по едно време. Насълзиха ми се очите и нищо не виждах. Въпросната пътека е затревена и страшно добра. В началото включва доста стълби за прескачане а после адски газ надолу като отляво е една малка река а отдясно скали. Шибаното е, че по едно време изкачат завой, под 90 градуса и доста камъняци и тогава бях твърдата рамка и беше хупер гадно, понеже задницата ми се опита да изпревари предницата няколко пъти на по-големите камъни. На мен преди това ми бяха мокри спирачките и въобще не хващаха, защото прегазиме през една река, а на един приятел му прегря диска, не можа да спре и се разби в някакво дърво и трябваше до София да караме по-бавно и затова на Владая много не дупихме.

моя рекорд е 65 на небезизвестната МОНЦА...

E тая Монца е допустимо тъпа. Винаги ще изкочи някой заблуден старец с разширена простата и артрит и ще ти преебе засилката. Харесват ми само стълбите след края на "пистата", понеже се прескачат на един bunny hop.

[pi4]

a propos, на кое му викате Монца?

най-якото ме падане беше по драган цанков надолу от телевизионната кула, бях се блъскал вече с тая рамка и се беше разцентровала. оттогава не карам вече такива рамки. пускам си се аз, последното нещо, което си спомням беше, че кормилото ми много играеше и после се отзовах в къщи, не знам как съм стигнал изобщо. явно се бях тътрил по дясната половина на лицето по асфалта, щото беше една кървава рана цялата половина и зверски кръвоизлив в окото също. глава не ме болеше, явно не я чувствах. не си спомнях кой ден от седмицата беше (но беше петък, разпети петък беше), явно сътресение на мозъка. на другия ден се осъзнах, че е събота.
после всичко ми мина, дори белег не остана.

[Drummer]

най-якото ме падане беше по драган  цанков надолу от телевизионната кула, бях се блъскал вече с тая рамка и се беше разцентровала. оттогава не карам вече такива рамки.  пускам си се аз, последното нещо, което си спомням беше, че кормилото ми много играеше и после се отзовах в къщи, не знам как съм стигнал изобщо. явно се бях тътрил по дясната половина на лицето по асфалта, щото беше една кървава рана цялата половина и зверски кръвоизлив в окото също. глава не ме болеше, явно не я чувствах. не си спомнях кой ден от седмицата беше (но беше петък, разпети петък беше), явно сътресение на мозъка. на другия ден се осъзнах, че е събота.
после всичко ми мина, дори белег не остана.

Ъ, е ти каска нямаш ли? Как може да караш без каска? Аз на Витоша ходя с мотокроски fullface шлем, а и аз града с половинка и протектори на краката с кори, на ръцете и т.н. Доста пъти съм се разбивал солидно, но са ме спасявали и нищо ми е нямало, а можеше и да не стана повече... така че си купи някаква каска.

[SepulTeraHead]

Той като го е правил това не е имало каски...... и хората са се биели със сопи.

[pi4]

Ъ, е ти каска нямаш ли? Как може да караш без каска? Аз на Витоша ходя с мотокроски fullface шлем, а и аз града с половинка и протектори на краката с кори, на ръцете и т.н. Доста пъти съм се разбивал солидно, но са ме спасявали и нищо ми е нямало, а можеше и да не стана повече... така че си купи някаква каска.

за какво ми е каска? само да ми тежи на главата! нямал съм и нямам още. виж, ако ги направят задължителни... ще помисля тогава. аз обикновено не си падам на главата, само тоя път беше така.
после ми разказваха, че на следващия ден една позната минала с такси оттам и шофьорът казал: ей, да знаеш вчера един тук как се преби! ебати педала, никой не спря да ми помогне, а може и заради него да съм паднал. нещо си спомням, че някой ме беше натиснал, то беше и полутъмно, аз без фарове...
един друг път един тъпак с икарус ме натисна на цариградското шосе, като се пусках от яворов. нарочно го направи мръсникът, натисна ме до бордюра и аз хоп - в храстите, салто и половина. зад мен един наби спирачки, едва не се преби и той. аз само дето бях целият в тръни (то какмо друго да вирее там!), скочих на крака и му махах в знак на благодарност.

[Drummer]

за какво ми е каска? само да ми тежи на главата! нямал съм и нямам още. виж, ако ги направят задължителни... ще помисля тогава.

Баси, като почнете така да говорите за каските.
Все едно - "ЗАЩО ДА СИ СЛАГАМ КОЛАНА В КОЛАТА< САМО ДА МЕ СТЯГА"
Само, ако били задължителни. Ами, през кура им е на хората за тебе, дали трябва да са задължителни или не. Ако искаш носи, ако искаш не като във втория варият може да си разбиеш главата и да си останеш на место. Няма "само тоя път беше така", защото може да няма втори път, сещаш се. И т'ва "не си падам на главата", няма такова нещо при карането. Каквото си искаш прави де, просто съм виждал в пъти по-брутални пребивания от твоето на хора без каски и ОПРЕДЕЛЕНО сега нямаше да са в такъв вид, ако бяха сложили някаква каска или протектори тогава...

Понеже стана дума - http://play.evrocom.net/dl/incoming/drmr/crash.mpg (1mb)